Ik kan iedereen de cursus aanbevelen: het is een mooie opstap naar en een inkijk in een oosterse visie op een gezonde levensstijl

Ik had al wat ervaring met Qi-gong, Yoga en andere Oosterse bewegingsvormen en ik heb met veel plezier de Qi-gong lessen gevolgd. De methode die ik bij Houwke heb geleerd is redelijk eenvoudig maar zeer effectief. Hij legt de oefeningen rustig en duidelijk uit en hij heeft veel aandacht voor je houding en ademhaling tijdens de oefeningen. Het advies van Houwke: “puzzelen met jezelf”, heb ik goed in mijn oren geknoopt. Vooral tijdens de boomhouding is het puzzelen om de juiste houding te vinden van toepassing. Hoewel aan het einde van de cursus ook dat meer een meditatiemoment dan een inspanning was, zolang ik me maar concentreerde op mijn “hara”. Ik maak nog vaak gebruik van de oefeningen die ik geleerd heb en af en toe verwerk ik ze in mijn eigen lessen.