Het bijzondere vind ik dat ik steeds meer in contact kom met mijn lijf, of ik steeds beter kan zien waar de blokkades zitten en deze tegelijkertijd aan het overwinnen ben

Zo’n 2 jaar geleden kwam ik, middels een gastles bij mijn aikido club, in aanraking met Qi-gong. Op de een of andere manier voelde het gelijk goed. Dus toen bleek dat een van onze sensei’s, Houwke Ong, een basiscursus Qi-gong zou gaan aanbieden, heb ik mij hiervoor aangemeld. Hier heb ik een aantal oefeningen geleerd die je eenvoudig thuis kunt doen. Na de cursus ben ik een aantal van deze oefeningen dagelijks gaan uitvoeren. In eerste instantie deed ik het, omdat het goed zou zijn voor mijn aikido-ontwikkeling. Maar nu, gaandeweg de tijd, durf ik wel te beweren dat het, buiten de profijt voor mijn aikido, vooral profijt heeft voor mij als persoon. Het bijzondere vind ik dat ik steeds meer in contact kom met mijn lijf, maar dat ik het ook op een soort van afstand kan bekijken. Of ik steeds beter kan voelen waar de blokkades zitten en deze tegelijkertijd aan het overwinnen ben. En dat geeft veel rust.